みなさん、こんにちは
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
１．曲げたとき、荷物を持つときの肘の痛み
一ヶ月前から痛み出し、肩～肘まで痛みが広がってきました。
以前からずっと肩こりもあるので、
先日マッサージに行ったら非常に痛い思いをしてきたとの事。
２．階段を上る時の膝の痛み
二年前から症状があり、時々さらに強い痛みに襲われます。
整形外科に行きましたが症状変わらず。
３．歩行中の土踏まずの痛み（寝起きが特に痛い）
でいらっしゃいました。
経験上、２の膝と３の土踏まずは、
骨盤のズレによるものだと予想して、
調整していきました。
もちろん、関係する周りの筋肉も緩めていきましたよ♪
また、１の肘。
最初は関節のズレを疑いましたが、どうも違うみたい。
そこで、肩～指先まで緩めていくと・・・
ちょっと手首の向きを変えるだけでも、
「痛い！！！」
と激痛が走るようです。
なるべく痛みを出さないように、
慎重に動かしながら緩めていきました。
そして立ち上がって、
それぞれの痛みを確認してもらうと、
予想通り、骨盤調整で、膝と土踏まずの痛みは取れました♪
肘の痛みも、最初より大分動かせるようになりましたが、
肘を曲げきると、最後に痛みが残ります。
ん～これは上腕三頭筋か？
馬で言えばこの筋肉↓
シュワちゃんでいえば・・・
この方が分かりますよね。（笑）
力こぶの反対側の筋肉です。
この上腕三頭筋が張っているので、
曲げるときに痛みが出る様子。
しっかり緩めてあげると、
Ｗさん、にっこり笑って、ローラばりのＯ．Ｋ．♪
のポーズで痛みが取れたことを教えてくれました。
ちょっと痛みが出てた期間が長かったので、
早めにまた調整しておく方がいいでしょうね。