本日３回目のNさん（女性）会社員
節々の痛みで来院されています。
みなさん、こんばんは
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
手の指・肘・肩の痛みは前回までで改善し、
その後は時々痛みが出ますが、
お伝えした自己療法で対処するとすぐに痛みが取れるそうです。
残るは股関節と足首の痛み。
この痛みも毎回取れるんですが、
その次に来院されると、また痛みがぶり返してきます。
今回は股関節の痛みの場所が
どちらかというとお尻の中心近く。
Nさんも私も、
「う～ん、いつもとちょっと違う場所ですよね？」
なんて確認しながら施術を進めていきました。
そして施術後、立って痛みを確認していただくと、
足首の痛みはありませんが、
歩くと、股関節付近の痛みがちょっとだけ残ります。
毎回、施術で痛みが取れても、
仕事をするとぶり返すので、
「もしかしたら私の歩き方悪いのかしら？」
と心配していたので、歩き方を確認すると・・・
う～ん、どうも猫背が気になります。
「ちょっと顔を上向けながら、
モデルになった気分でお尻をぷりっと上げて歩いてみましょうか？」
とアドバイスすると、
「あっ、これだと楽です！
痛くない！」
と歩き方だけで痛みがなくなりました♪
しかしここで相談が・・・
「先生、ど～しても中腰で丸まって仕事しちゃうの・・・
また姿勢悪くなると痛くなってくるよねぇ～（困）」
と心配されています。
ここで私からのアドバイス。
私も以前他の先生からアドバイス頂いたことがあるんですが、
●手を伸ばして背中を丸めない（小手先で仕事をしない）
●胸（体）から近づいていく！
この二つをアドバイスしてNさんに実践していただくと、
猫背気味に動いていたのが、
胸を張った状態で中腰になれます。
この動き方を確認したNさん、
「おぉ～！！！
この方法良いわ～！
また会社の人に教えてあげよ♪」
と上機嫌。
さらに
「先生、他にもっと私にアドバイスないですか？」
とさらなるアドバイスを求められました。（苦笑）
まぁまぁ、とりあえず今回お伝えした事を実践してみて下さい。
その上で、また改善点が見えてくると思いますよ♪
また次回、モデルのように
颯爽と玄関から入ってくるNさんを楽しみにしてます♪