１２回目のOさん（女性）会社員
みなさん、こんばんは
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
当初、肩凝りで来院されていましたが、
現在は改善し、月に一度の定期メンテナンス中です。
ここ最近は調子がよく、
体幹のバランス調整のためにいらっしゃていましたが、
今日はいつもと違います。
雪掻きをしたせいか、３日前から肩凝りが出てきています。
また腰を伸ばそうと、少し反った時、左腰に痛みがあります。
さらに左手首を親指側に曲げた時（橈屈）に痛みがあります。
検査の時に、
骨盤を調整しながら反ってもらうと、
腰の痛みがなくなりました！
施術でしっかり調整すると、今度はご自分で反ってみても大丈夫♪
肩凝りもO.K.
でも手首の痛みは残っています。
ん～どこ狙おうかな？
まずは腕全体をゆるめていきました。
それから、検査をするとまだ痛みます。
そこで考えました。
お仕事で、腕が内旋ぎみなんだろうと仮説を立てて、
外旋させて、手首の痛みを確認してもらうと、
今度はばっちりです♪痛みありません。
せっかくなので、
腕全体の筋肉のバランスを取る運動をお伝えしました。
しっかり続けてくださいね～♪