みなさん、おはようございます。
≪世界の笑顔導師≫ 菅井広孝です！
今日は暑くもなく、寒くもなく
ほどよいお天気でしたね～
昨日は秋田県角館から
眠い目をこすりながら帰ってきて、
７時から
「東根市商工会青年部」
の定例会に初めて参加してきました！
２０名以上が参加し、
本当に活発に議論がなされていました。∑(*｀ロ´*ノ)ノ
眠気も吹っ飛ぶ熱気でしたよ～ほんとに！
さて本日は自律神経のお話・・・
自律神経という言葉を聞いた事があると思いますが、
自律神経には
・交感神経＝緊張させる神経
・副交感神経＝リラックスさせる神経
の２つがあります。
交感神経が優位の時は、副交感神経は落ち着いていて、
副交感神経優位の時は、交感神経が落ち着いています。
人間の体は、緊張かリラックスの両極端！？
という事ですね！（＾－＾ｂ）
呼吸を例にとってみると、
・息を吸う＝交感神経が働く＝緊張
・息を吐く＝副交感神経が働く＝リラックス
なんですね～
「ハッとする」時は無意識に息を吸いますよね！
逆に
「ホッとした」時は無意識に息を吐きますよね！
私たちの
「リセット療法」は呼吸を初めとして、
体中の感覚、「五感」にたいして
体がリラックスするように働きかける療法なんです。（＾－＾）
今日は、この自律神経に関係する症状の患者さんが来院したので、
丁度ネタにしてみました！
本日初診のＯさん
アルバイト（７１才）男性
現役バリバリ、いくつものお仕事を掛け持ちしています。
睡眠時間２～３時間
入浴は熱めのお湯に２分位
と超交感神経が働いているＯさん。
いろんな所に違和感を感じるものの、
主訴は、一日何度も体がツル事です。
体のあらゆる所がツリます！
仕事中 足がツッたり
運転中 指がツッたり
睡眠中 肩がツッたり・・・etc
お医者さんには原因不明と言われたそうです。
これは副交感神経を働かせればバッチリ！
と思って施術を始めると、
施術前はこれでもかと、
自分の症状をマシンガンのようにお話されていたのに、
急に大人しくなりました。（＾－＾；
「こんなにリラックスしたのは初めてかも・・・」
と途中言い残して最後まで眠ってしまいました。（＾－＾；
本当に最後まで寝てらしたので、
何をされていたか絶対分からないと思います！
でもちゃんと施術しましたよ。。。
しかし、
Ｏさん、本当に気持ちよさそうでした♪
寝ていると何度も体のあちこちが
「ツル」とおっしゃっていましたが、
寝ながらの施術中、一度もツル事はありませんでした。
私の考えでは、
Ｏさんは、
熱いお風呂に入る→交感神経優位
睡眠時間が少ない→副交感神経優位の時間が極端に少ない
となり、一日の内で
副交感神経優位の時間が少なすぎるため
辛い症状が出ているのでは？
と思っています。
施術後は、相当スッキリされたようで、（＾－＾
明後日の予約を入れていかれました。
Ｏさん、ドンドン良くなりますよ～
私も楽しみにしてますからね～（＾－＾