最近ガチャしたことある？
▼本日限定！ブログスタンプ
お店などでガチャはしたこと
ありません。
アメブロのゲームであります。
ランチを食べました。
母の羽を伸ばすために
父が数時間デイサービスに
行ってる間だけ食事や話が
できます。
そういった時に、介護疲れや
ストレスが解決に向かう
ように話しています。
父が寝不足などによりおかしく
なり認知症の症状がひどいと
母も不満が溜まって心も荒れて
くるのは良くわかります。
けど不満だらけ並べて話しても
良い方には決して向いません。
“もしも問題を解決する
事ができないならば、
心配をしても何もいいことは
ありません。‘’
（ブッダの名言）
時間の感じ方は違っても
時間は平等です。
できるなら、考えを変えて
良い方へ持っていってほしい。
悩みすぎたり、心配や
怒り、ストレスは
母は高血圧なので
血圧にもわるく、
胃の消化にもよくありません。
下痢だと言ってた母
ストレスからくるものですね。
ここまでやったら区切りを
つけて休んでほしいし、
達成感を積み重ねていって
やった！という実感を
感じてほしい。
良い考えも習慣、
ネガティブも習慣です。
慣れってコワイです。
ネガティブはどんよりと重いです。
この悪しき習慣はなくしていき
少しでも良い考えにもって
いってねと母に言って帰宅
しました。
少しでもストレス解消できる
ように趣味や好きなことに
没頭したり休んだりして
良く持っていきたいですね☆
見て頂きありがとうございます
有難うございます😊
良い日をお過ごし下さい✨