ピザが食べたくなったらここ！
というお店は？
▼本日限定！ブログスタンプ
近頃行ってませんが
鎌倉にある
ピッツェリアGG 鎌倉
です☆
５回ほど行きましたが
とても美味しかったです💗
ピザというと真っ先に
ここを思い出します
他にもたくさんあるかと
思います
もしイチオシ
があるならぜひ教えて下さい
最近のお気に入りは・・
人参ジュースです⭐
良くニンジンジュースは
いいと教えもらったり、
ブログでもよく拝見したり
します。
人参をスロージューサーで
ジュースにして飲んでます。
これに少量のミネラルが
豊富な塩を入れて飲むと
塩をかけたスイカのように
甘くなり美味しく飲みやすく
なります🥕✨
飲むと心身スッキリしますが
どこが良くなったとかの
実感はまだありません。
身体が軽くなる感覚は
あります😊✨
速効性はありませんが
身体が内からだんだん
綺麗になっていく感じです✨
身体を暖めるためにも
根野菜を積極的にとります⭐
身体が冷えてると免疫も
下がりやすくなると
言われてます。
親にも低体温、低血圧、
貧血で身体が冷えてるから
妊娠ができなかったとも
言われたりしました💦
でも、その通りなので
落ち込みはしません。
孫が欲しかったとか
責めたりとか親が
言わず理解してくれて
良かったです。
ガンコな冷えは
子供が授からなかった
要因の一つではあります。
冷えに氣をつけてね、
とよく言われます。
顔が青く具合が悪いの？
とも言われます。
幸いにも通院はしてません。
身体には自信持ってますが
冷え性はひどいので体温を
一度上げれるように長期戦
でいきます😊
冷え性の人には
根野菜をおすすめしたいです♪
日々の積み重ねです☆
甘いものは大好きです。
砂糖は身体が冷えますが
記念日やご褒美には
遠慮なく頂きます
⭐
身体を暖める根野菜などは
人参のほか
- 玉ねぎ
- にんにく
- ショウガ
- ごぼう
- ネギ類
- 大根
- れんこん
なとです🥕✨
スパイスでは
シナモンなどです🌟
お酒全般は一時的には
ホカホカと
暖かくなりますが
すぐ冷えます。
なのでお風呂に入ったり
半入浴や足浴するなど
根気よく暖めることに
力を入れて
頭寒足熱で
頭を冷やして
基本的なこと
少しでも心穏やかに
そして
良いアイデアが出やすい
浮かびやすいキモチ良い
環境づくりを
していきます😊✨
見て頂きありがとうございます
有難うございます✨
今日も心穏やかな良い一日を
お過ごしください😊✨