いま人生の何合目にいると思う？
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なになに合というはかり方が
よくわかりません
人生の半分位にいます
沢山眠りました。
寝ると心身元氣になります
計画をしてやる、スケジュール
管理、、これが得意な人は
沢山いると思います
きちんとしてて尊敬します
私はあまりできなかったりでした。
手帳が日記のようになってしまう💦
なのである程度これとこれと
やる事、やりたい事をまず
箇条書きで書き出してみました。
普通は朝から晩まで・・
片付けを何時から何時まで。
仕事は７時間。
食事は１２時から１時間
家事は２時間・・
・・など決めてやると思います。
けどこれだと途中休んだり
さぼったりがわからなく
なってしまう。
なのでキッチタイマーで
１５分にセットして１５分
刻みで一区切りでやり切る
ようにしてみました
紙にやったこと、
例えば片付けを
１５分で正の字を一つ書く。
また開始で１５分。正・・
この作業は忘れずやる！
そうすると達成したことが
良くわかり充実できました
単純かもしれませんけど
達成感は感じられました
まだ改良の余地があるけど
これが結構順調にいったので
続けてみて効率あげてきます
達成感をしっかり実感したいという
方がいて参考になると嬉しいです
１５分×正の字が19で
片付けは約５時間できました
お部屋が綺麗だとパワースポット
にもなるといいます
新しい家古い家に限らずね
断捨離もしつつ片付けも
お仕事する上でもまったりと
寛ぐ上でも環境はとても大事
ですので改善していきます
見て頂きありがとうございます
有難うございます
今日も良い一日をお過ごし
くださいね
