※こちらの自分のブログ
に順次移動中です。
私の最初の一杯は、とりあえず〇〇！
お酒大好きです。でも、
‥あまりお酒は飲めません。
お酒は楽しく少しずつ飲むの
が好き♡
決して強要でなく適量飲む
のが美味しいですね✨
少量しか飲めません、
でもそれで美味しい！
飲める量は個人差があります。
それをわかってくれるお友達や
恋人なら嬉しいよね💗
▼本日限定！ブログスタンプ
♡有難うございます♡
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今日は外に出ると過ごしやすく
感じました。
急に秋を感じる気配？🍁
今、とても色んな事を学び
必要なもの、
不必要なものがわかって
きました。
無駄なものはまだあります。
振り返るともっと時間は作れそう
☆☆
また、ブログを日々書くことで
手帳に書くことが減って
しまってる。
いろんな良い変化を感じつつ
手帳に書くこと一言でも、
やることリストでも
良かった事リストも
書いていったり
メモったり、
していけるといいなと
思いました。
先日食べたイタリアンの
こちらのパスタでも、
少なめだなと「目」では思った。
けど、よく味わって楽しく話も
弾んでるとだ液もよく出て胃の
消化も促し助けるんですよね😄
時間がたってみると満腹感も
出てきた。目と、胃袋が感じる
満足度の時間差があるんだな
と再度実感💖
あと日々やることも決める
も大事だけど
やらないことを決める！
ってことも意外と大事だね。
普段の食事は、良いものなど
自信あったけど
若干腸内環境が‥‥
どんなに良いものでも
過ぎたるは及ばざるが如し
なので目で食べず適度にとろう！
と思いました。
身体に良いものを、と
いいものを
食べすぎてしまっては
腸に来てしまいます。
ほどよく😊✨
バランスよく
適度に😊✨
それが胃腸に負担が来ない
方法、秘訣ですね！
お酒と同じで、
自分の適量を食事でも
知ること🥢
一人で食べる事が多いからこそ
良い氣分で良く噛んで
美味しく食べる
だ液を出し消化のためにも
楽しく食べるようにしていきます✨
おしらせ
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このブログは本来亀戸葬儀やさん
ブログとして立ち上げたものです。
葬儀屋さんはコロナ禍で
たたんだので従来からある
こちらの自分のブログ
に順次移動中です
m(__)m
ジャンルは変わります。
少しパワーアップさせて
更新を続けていきます。
従来のブログのURLは
こちらになります。
よろしくお願い致します！
この亀戸思いやりブログは、
移動後は毎日は更新しなく
なるかと思いますがのんびり
更新しますし残しておきます。
大変お手数掛けますが何卒
ご理解の程お願い申し上げます。
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有難うございます😄💖
今日も良い１日をお過ごし下さいね🍀
日々愛用してるものです♡
脱！上白糖、白砂糖
重曹、クエン酸、お水の炭酸水で健康維持、がん予防に☆
要素たっぷり、解毒、B12も摂れます☆お味噌汁にも◎