5月1日から令和！令和の抱負は？
こんばんは
思い遣り担当のＡＭ☆です。
令和になり気持ちも新たに抱負を書きます(^^♪
まず、お仕事が今まで
全くの未経験のお仕事で、
仕事の出来が悪いならやめてもらう！
に近い事を最初から言われ正直ものすごい
大大大プレッシャーと
になってしまいストレスになってました
それで食べてしまったりとかしたんですけど
自分をいじめてることになります
そうなの、尽力して出し切ってやめることに
なってもそれならそれでいいじゃん！！
できることからやってくことにします。
そのくらいの心の余裕や大きな器、
大らかな氣持ち
でいいのかなと思います。
今までもそうだですけど顔晴っても
続けてくのは厳しいなと思った
お仕事は辞めてきました。
そんなプレッシャーも栄養や肥しにして
やってやる☆くらいの心の余裕を持ちます。
できることを最大限に尽くす。
できることを精いっぱいやって
今後につなげてきます。
見えてもこない事を憂うのもおかしい
なので
一つ目は、
仕事を恐れず立ち向かって出来ることを
出しきる。
叱られても、注意されても
相手の怒った顔が饅頭とか、
絵とか静物とか、
けものだ、くらいに思ってｗ
感情はやっぱり抑えたもん
勝ちだし得だと思います。
感情は冷静を保ちポーカーフェイスで
謝っておこう！
あとはどんどん吸収して地道に覚えていって
顔晴ることですね！
２つ目は、いろんな引きずって
しまってたストレスにより
体重＆心が重くなってしまったのを、
体調のいい時の体重、
羽のように軽い心に早急に戻します。
お米の10キロの重さって
持つととても重いですよね。
体重って増えたって実感はお米とか
持った時にわかります
心は見えない分実はもっと
重たいかもね。
命はずっしり重たいものです。
命は軽くしてはだめですね
これには自分との対話も必要になってきます。
ストレスによって目で食べたりしない工夫や
食べ過ぎは自分にも悪いし、
周りにも迷惑なので
管理をしていきます
あと、引越し後の後片付けです。
これはいっぺんに勢いよく片づけます。
自己管理、規則正しい生活、
静動のメリハリが
キーワードですね☆
それを成長できてきれいにピュアになる！
そう自分を信じて
積極的に動いていきます。
5/5令和になって最初の新月！！
出し惜しみはだめですね。
なんでも思いっきり出し切ります。
ここまで読んでいただき、どうも有難うございます。
これからもよろしくお願いいたします。
ゆっくりやすんでくださいね(^^)/
おやすみなさい
