おはようございます。
本日快晴。

気持ちよく　朝ごはん

たまには、ガーリックトーストなんていかがですか？

よくかむ食材　フランスパン　
噛みごたえ度　　７　

　ガーリックトースト　　

材料
フランスパン
オリーブオイル
にんにくみじん
塩
胡椒

　オリーブオイルに、にんにくのみじん切りを混ぜ、そこにフランスパンの片面をつけ、トースターでこんがりと焼く

　トマトや卵、チーズなど、お好みのものを乗せてかぶりつきましょう

にんにくの香りが食欲をそそります。
にんにくの分量は、各家庭でお好みの量にしてください。
家は、

オリーブオイル　３　
にんにく　　　　１

くらいで、やっています。
時間のあるときに、にんにくをオリーブオイルに漬け込んで
ガーリックオイル　をつくりおきしておくと、さらに便利です。

ちなみに、ガーリックトーストに合う、名脇役のご紹介

GABAN　「　タラゴン酢漬け　」

フランス産タラゴンの清涼感のある、気品ある香りと、酢漬けの酸味が、メインを引き立てます。

さあ、めしあがれ

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よくかむ朝食 ガーリックトースト

よくかむ朝食　ガーリックトースト　