再開

何となく遠のいていたローラーでのチャリ

最近身体が重く感じるようになって来たのと

真夏を乗り越える体力つけるために再開

今日は、蒸し暑つすぎたのでエアコン使用した上、

のんびりまわしたので、そない汗もかかなかった。

お供は、変わらずトムズサイクリングチャンネル

動きに慣れてきたら、エアコンオフの

汗だくトレーニングに移行して暑さを楽しもう