一度きりの人生！
有意義に生きていきたいですね。
日々自己を成長させることが充実した人生をおくる秘訣だと思っています。
何か昨日の自分とは、
・違う経験をした！
・昨日知らなかったことを今日は知っている！
・うれしい思い出ができた！
・反省点があった！
・うれしい思い出ができた！
・反省点があった！
など１日経っただけでいろいろ変化があるものです。
自己を鍛えるのポイントには３つあります。
１．精神
・自分を強く鍛えていくこと
強い信念をもつ、何かに没頭する。
・相手を思いやる心を育むこと
まず相手がどんな気持ちでいるのかを一呼吸おいて考えてみると、相手のとらえ方が変わります。
・いつも感謝の気持ちを持つこと
何気ないことに感謝できると幸せな人生になります。
２．知恵、知識の習得
日々の積み重ねが大きな成果へと結びついてきます。
また自分の得た知識を社会に還元できれば、自分もうれしい気持ちになるでしょう。
３．身体（健康）
何をするにも体が基本です。
健康な体があって初めて自分の好きなこと、自己を成長させることができます。
数多い生き物の中で人間として生まれてきたことは、奇跡だといいます。
せっかくの人生、この３つを日々高めていくことで、人生が充実できればいいですね！