乳幼児の食事ではとにかくタンパク質、鉄分、脂質が大事らしい。
日本人は大人も子どもも鉄分不足の傾向で（隠れ鉄分不足が多いらしい）
イヤイヤ期のイヤイヤも鉄分不足が原因という説もあるし。
なので我が家は特にタンパク質と鉄分には気をつけてたくさん食べさせるようにしています。
ただ食欲にムラがあるから食べてくれないときもあるけど、
今はまだミルクを飲んでいてそこから必要な栄養は摂れるからそれほど心配していない。
そういえば、我が家はサジーを定期購入していて毎朝飲んでいるのだが昨日新しいのが届いたのを
目ざといリリィくんは見逃さなかった。
飲みたいと騒ぐのでお水を少し混ぜて飲ませてみた。
おぉ、飲めるんだ
＋トマトジュースのは飲んでたけどね
サジーの知名度ってどのくらいあるのかな？
私はアメブロで知ったような。
レバーといい、鉄分豊富なものを好きでいてくれて助かる
この間はレモンのくし切りのをかじっていたな。
酸っぱいのイケるクチなんだね
今日のご飯朝
昼
写真ないけど、
パン🍞＋レバーペースト＋カボチャのスープ
今日は午前も午後もお出かけがあり時間がなかったからパン。大好きすぎて眠くても食卓に向かってくれるから（笑）
忙しいときはパンに限るね。
夜
茶碗蒸し（パルシステムの）に飛びついた。
手作りしたいもんだわ。
