エストラーナの効果

おはようございます

先週の土曜日から

新しくなった貼り薬

めちゃんこ、効果あります

ホットフラッシュありません

倦怠感も、少し楽になりました

薄いパッチなんですが

怖いくらいです

実家で母と話ししてたら

なんと‼️

母も、更年期障害があったと

病院には行かなかったらしく

私と同じく、軽かったようですが…(´-ω-`)

2年くらい続いたようです

         2年かかる？(;´д｀)

長いなぁ

更年期障害で、体重も減りません

最近、意識して飲んでます

少しでも

更年期障害が良くなるように

野菜スープは飽きてしまい…

野菜サラダに変更してますが

悪循環ばかりです

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