よこやまのブログ -50ページ目

夏休みもやっぱり。

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早くも終わってしまった夏休み。

次は9月のシルバーウィークかぁ…

それまで頑張らねば。


primarkの水着のために、最近意識している食事。

夜は極力炭水化物を避け、毎食腹7~8分目を心がけ、ジムで筋トレ&ランニング。

でも、ずっと制限しているとたまにガッツリたべたくなる。

で、久しぶりに作った米粉のピザ。

今回は、愛用の米粉「米の香」が足りなかったこともあり、米粉170g、コーングリッツ20g、オーガニックのマカパウダー10gのミックス。

マカが香ばしくて、いい感じ!