べランダで

足首がまだ弱く、怪我予防のためにチューブを使う。

家の中でやるより、陽のあたるところでやる方が気分がいいね。

単純な作業だが、地味なトレーニングほど大切なものはない。

まだ新緑とまではいかないが、ベランダからの景色もかわってきた。

プランターには、きゅうり、ゴーヤ、トマト、パプリカ、オクラ、バジルが植えてある。

採りたてが食事に出るのが楽しみ。

しっかり育ってほしい。