ミカンには抗発がん物質が豊富

食べ物には　旬　がある

 

にもかかわらず

 

 

野菜や果物はほぼ一年中

 

店頭に並んでいる

 

 

 

本来は　旬に食べる　のが

 

一番カラダに良いのだ

 

 

この時期ならば

 

やっぱし　ミカン

 

 

 

 

人間は

 

体内でビタミンCを作れない

 

 

ミカンは

 

ミネラル　ビタミンが豊富

 
 

 

風邪予防に有効

 

その他に

 

 

 

クエン酸も含めれているので

 

疲労回復に有効

 

 

極めつけは　これだ

 

 

βクリプトキサンチン

 

抗酸化力が大

 

美容効果

 

ガン予防　に有効

 

 

皮も含めて丸ごと

 

旬のミカンを食べよう❢❢

 
 
 
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