こんにちは！

ボーカルプロデューサーのよこです！

いつも読んでくださりありがとうございます！(*^^*)

コメントもたくさんいただきありがとうございます！！

コメントも順番に返していくので、

時間がかかるかもしれませんが、必ず返信します！

今日は練習方法とは少し違って、

考え方に関することをお話ししていこうと思っています。

というのも、

結論から言うと、

歌が上手い人は必ず

「自分は歌が上手い」

といった形で、

歌に関して自信を持っています。

外面は

「そんなに上手くないよ」

「全然だよ」

って言っていたとしても、

内心は「自分は上手い」

と思っている人が大半です。

（僕の友達７人に聞いたら、

７人全員、「確かにそうだ」って言っていました。(笑)）

人間は、面白い生き物で、

良くも悪くも、

自分がなろうと思ったものになってしまう

という性質があります。

面白い実験で、

「看守と囚人」

という実験があるのですが、

簡単に言うと、

大学生8人が

4人ずつA、Bのチームに分かれて、

Aチームは看守役

Bチームは囚人役として、

１週間過ごし、

1週間後には

看守役をやったチームの人たちは、

囚人役の人に対して、強く当たったり、

上からものを言ったりし、

ときには暴力まで振るう。

逆に囚人役をやった人たちは

看守におびえ、自信を失い、

下を向いてうつむくようになりました。

次第に看守役の暴力がひどくなってきて、

歯止めが効かなくなり、

この実験は途中で中断されました。

それくらい、強力に、

人間は、自分がなろうと思ったものになってしまう

という性質があります。

歌に関しても、全く同じことが言えます。

歌の上手い人たちは

「自分が上手い」

と思っているのです。

つまり、

「自信」

が必要ということなのですが、

じゃあ自信はどうやってつければいいのか

というと、

今から簡単なワークをご紹介するので、

読み終えたらすぐにやってくださいね。

～自信をつけるためのワーク「成功日記」～

STEP1

「成功日記」用のノート、

もしくは紙を用意してください。

（後で見返せるように、ノートが望ましいです。）

STEP2

ノートとペンを用意します。

STEP3

どんな些細なことでもいいので、

今日、歌に関して上手く行ったことを5つ、

思い浮かべてください。

ノートに忘れないうちに、

上手く行ったことを5つ、書いてください。

※ポイントは「迷ったらGO」

こんなこと書いてもいいのかな？

と迷うものがあったら、

迷った段階で、

成功日記に入れてしまいましょう。

迷う、ということは

そこには必ずプラスの要素が入っているからです。

STEP4

STEP1～3までの流れを毎日、

欠かさずやってください。

以上になります。

以上のことをやれば、

成功日記にどんどん

あなたの上達が記録されて行きます。

その量が多くなれば多くなるほど、

あなたが上達してきたことが目に見えるようになり、

「自分はこれだけできることが増えたから

上達しないワケがない」

「自分は必ず上達できる」

とあなたの歌の自信につながっていきます。

すると、練習も楽しくなり、

歌うときにも堂々と歌うことができ、

それによってまた上達する。

まさに好循環になります。

あとは、上達以外の道がなくなるので、

上達するだけです。

ただ、

先ほどのワークは歌にはあまり関係なさそう

と思ってスルーしたり、

後でやろうと思って先延ばしにすると、

あなたは上達できません。

こういった細かいところもできない人が

トレーニングをしっかり練習できるとは思えないし、

後でやろうといって、

あとでやるケースはほとんどありません。

「やらなきゃな～」

と考えているだけで、頭も重くなるだけです。

だったら、今すぐに始めましょう。

上記に書いた、

「成功日記」を

今すぐSTEP1から始めてください。

今回はこの辺で。

今日も、上達に向けて頑張って行きましょう！！

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました！

歌が上手い人に共通する「自信」の作り方