大失敗

こんにちは、TATUYAですm(_ _)m

今日は、予定があったのに二度寝してしまい…完全に予定が狂いました(^^;;

また、千代の富士が膵臓癌でなくなったって話が…小さなころに八角理事長と一緒に写真を撮ってもらった事があり、好きな相撲取りだっただけにショックです。

まだ61歳だったそうで、癌でも膵臓は良くなかった。

右の小ちゃいのが自分。

残念です。ご冥福をお祈りいたします。

タイトルの大失敗は、まだ続きます。

昨日は、新居浜周辺のポイントへ 遠征へ。

黒瀬ダム、乙女川、その辺りに隣接した野池を全部ランガン。

釣れるには釣れたんですが、昼ごろからなんかふわふわした様な感覚で悪心と動悸が…

それでもせっかく来たし、とまだやってたら結構やばいかもぐらい悪化してしまい…

多分、熱中症。10時間近く、太陽に晒せば当たり前か しかも2日連続。

水分は、ペットボトル7本。足りなかったみたいです。

熱中症は、Ⅰ〜Ⅲ度まであり、悪心がある時点でⅡ度でした(^^;; それでも釣りしたから、めまいと動悸が凄かった。

高齢者と子供がなりやすい印象ですが、若い人もなります。なりやすい方は、筋肉が少ない人。

水分は、筋肉に蓄積されてます。

羸痩（るいそう）とは、筋肉がないガリガリの事、男性なら筋肉は、35%くらいが平均で30%きるなら羸痩ではないですが、熱中症はなりやすいです。

また水飲み過ぎたら人間死にます。所謂、水中毒という奴。電解質異常で低Na血しょうでも熱中症と同じ症状がでます。塩が足りないって奴。

この電解質異常の状態のままいると、自分の筋肉を破壊してしまう症状、横紋筋融解（おうもんきんゆうかいしょう）になります。

じゃーポカリとかアクエリアス飲んだら？

はい。

ペットボトル症候群になります。

糖分多過ぎるので血糖値が高くなり過ぎて、これも意識を失います。

血糖値は、一過性ですが食べ物よりも飲み物の方が、急激に上がります。

熱中症、脱水、低Na血しょう、横紋筋融解症、水中毒、ペットボトル症候群は、セットみたいなもんで夏になったら病院は、この手の患者さんが、めっちゃ多いのですm(_ _)m

自分までなってしまい…また遠征先で。

長々、書いちゃいましたが…皆さんもお気をつけください。