少し動けそうになると 溜まりに溜まった家事を片付けたくなって動き過ぎて坐骨神経痛の痛みが悪化

腰も痛いが アキレス腱がめちゃくちゃ痛いです
全く 毎回同じ様になっているのに 学ばないと云う残念な私です

左側の背筋の真ん中辺りがズキズキ😞💥痛み出しています
昨夜は次男が お母さん俺のパンツが無いよ〰️〰️👨と言って来たので 誰のパンツでも良いから 取り敢えず履いてて~😓とお願いしましたが 多分嫌がってノーパンだったかも知れません
やっぱり2日洗濯をサボると駄目ですね

冬物は厚手になって 水分を含むと重たくて泣けて来そうになります

このままの身体で そのうち老化が加わって 想像するだけでもぞ〰️〰️〰️〰️っとします
寿命が分かれば 何とかその年齢までは頑張れそうですけど 正直しんどいですね😰
今日も脳鳴りがしています
頭の中で蝉の大群が鳴いている中にキーンと云う音が入っています
🐤