トラムセットとノイロトロピンのがぶ飲みのお陰で 少し痛みが引いたので 今のうちに 昨日の洗濯をして洗濯機の中に入ったままの洗濯物を干しました


3日激痛で動けなかったので 洗濯物が山盛りになっていますガーン


色物を洗濯して終わりましたが いつもならば ここで無理をして干すのですが また激痛になるのでは❓️🤔と考えて 一旦休んで横になっています


2時間程しか寝ていないので 眠気が来たら寝て 体力を回復させてから干せば良いかなぁと思いました



🐤