背骨が痛む(ＴДＴ )

昨日は体調が最悪

朝洗濯をしましたが まだ入ったままです

何故か背骨が痛くて 我慢して横になっていると頭痛がしてくる❓️🤔

水分補給をして 頭の痛みを観察していると頻尿でトイレに🚻そんな事を繰り返して眠れない夜を過ごしています

ゴミを出す日なのですが 背骨が痛くて これは物を持ったらヤバいやつかも

旦那さんの轟音のイビキと寝言を聞きながら 日中は動けるのかな～なんて考えて 鎮痛剤を追加で飲むか迷っています

🐤