昨日の午後は ルルを飲んで ひたすら眠っていました😴
やはり 体調回復するには 睡眠が大切ですね
頭のふわふわ くらくら😵💫も無くなって 頭がスッキリと冴えて来たら ハッキリと痛みを感じる様になりました〰️〰️ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ
全身の痛み＋倦怠感が物凄いですね
深夜に目が覚めてしまったので 明け方に散歩に出ました🚶♀️
身体を動かすと内蔵も動き出すので 快便 快便
帰って来てから 出ました〰️〰️腰椎ヘルニアと坐骨神経痛のコラボレーション
頭から頚を通って背中に広がる痛み
頸椎ヘルニアの仕業なのか 腕が骨に沿って痛くて 腕の外側の皮膚感覚が鈍いです
頭がふわふわ くらくら😵💫していた方が 痛みに鈍感になるので どちらが良いのかなぁ
洗濯が終わったお知らせ音がしましたが 身体が痛くて干せません
🐤