夕方に寝てしまうのが 悪い事は分かっているのですが そうしないと激痛から逃れられないので
横になると直ぐに寝落ち😪💣️💤してしまい 気が付くと１２時近くまで眠ってしまっています
昨夜は夕飯を作って いつもより 腕を使ったせいか 肩甲骨の剥がされる様な痛みと 腕の傷みと脱力 何かすると 痛みが増してしまうこの身体
腰は激痛で 椅子に座ると 身体の重みで 痛みが増してしまうので 常に立っているか 横になるかの２択になってしまっています
食事をする時も 座っているのがキツくて キッチンで立ったまま食べるのが習慣になってしまいました
深夜に洗濯 食洗機を回して キッチンの空き缶やペットボトル等を片付けながら過ごしています
眠気が来る 明け方を待ちます
眠気が最高潮になるまで 旦那さんのイビキと口臭に堪えられず 寝室には入りません
台風🍃🌀☔️が発生する 少し前から腰痛が酷くて全身の背面が激痛で この身体を脱ぎ捨てたい気持ちでいっぱいになる程 メンタルもギリギリの状態が続いています
今は 横になって
ブログを書いていますが 頭の中でシーンと云う音とセミが鳴いている脳鳴りがしていて 上手く考えが纏まりません
頭の角度を変えると 首がメリメリと音を立てます
今日は買い出しの予定でしたが 出掛けるのは無理そうです
自分さえ我慢すればと云う思いを辞めたら 動けない事が多くなってしまっています
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