昨夜は 旦那さんから４時に起こしてと言われてしまったので 寝ないで いつもは眠れないのに 眠くて 眠くて 散歩に出たり 夜中に洗濯をした洗濯物を干しながら時間を潰して４時になったので 旦那さんを起こして寝ることにしました😴
ベランダで洗濯物を干しながら 秋の虫達が鳴いているのを聞いて 今年は猛暑でセミの声を聞かなかった気がしました
今も頭の中ではセミが鳴いていますけどね
これは耳鳴りなのかなぁ 脳の中で鳴いている気がするのですが
こんな事を 気にしていられない程 全身の痛みが酷かったりで あまり気にしていませんでしたが ふと横に
休んでいると いつも脳の中でセミが鳴いている状態です
忘れなければ 次回の受診で 相談してみたいと思います
仮眠を取りましたが 目覚めてから 身体がダル重〰️〰️
睡眠不足は 体調が悪化する原因の一つですね
倦怠感と疲労感も半端ないです
🐤