一日中雨が降っています( ﾟーﾟ)

色々と片付けをしていたら頸椎が痛くなって来て 腕が痺れ出したので横になったら いつの間にか 寝落ち😪💣️💤

湿布が少し効いた様で 痛みが和らいでいました

気持ち良く目覚めて 伸びをしたら 両足のふくらはぎがつりました〰️〰️

起きて水分補給をしました

今は 背中が痛くなって 鎮痛剤を飲んで湿布を貼っています

もうこんな時間になってしまった

夕飯は 何にしようかな❓️🤔

ご飯は炊いて有るので おかずが問題です

買い物に行っていないので 冷蔵庫をあさって 適当に作るしか無いですね

🐤