やっぱり月曜日は駄目曜日( ´Д｀)=3

やる気ゼ〰️〰️〰️〰️ロ〰️〰️〰️〰️

気力が全く有りません

食欲も有りません

やる気とやらないは別物なので 食洗機を2回回して 洗濯は３回しました

朝から頭痛 ずーんと重い痛みが肩甲骨まで繋がっています

そして久しぶりに耳鳴りがしています

今回の耳鳴りは セミが鳴いているような耳鳴りです

外は風が強く吹いています

こんな日は 倦怠感と疲労感が酷くなります

もう炊飯はセットしたので ゆっくりと 横になっています

🐤