昨日長距離歩いたせいなのか 帰りにスーパーに寄って エコバッグ２袋の荷物を持って歩いたせいなのか分かりませんがトイレ以外起き上がれなくなっています
頚椎が痛くて 大きな頭を支えきれない
朝の薬を飲んだのが １時過ぎていました
昨夜は 坐骨神経痛で踵がめちゃくちゃ痛くて ズキズキ😞💥して中々眠れませんでした
昨日の夕方に洗った洗濯物が まだ洗濯機に入ったまま
洗い直さないと駄目ですね🥶
洗い直さないと駄目ですね🥶あぁ動けない
頭痛と脳鳴りが酷いです
頭痛と脳鳴りが酷いですまた地震があるかも知れません
こんな体調なので 逃げられないので非常袋は用意していません
水を３箱とカップ麺や缶詰買い置きしています
薬が無くなるのが 一番困りますね
今日は 寝たきりで過ごす一日になりそうです
🐤