久しぶりに4時に散歩に出掛けました🚶‍♀️


少し歩いただけで 物凄い吐き気🤮がしてきて 直ぐに帰って来てしまいましたえーん


今日は 頭痛と吐き気🤮がメインの様です


自分の身体なのに 一寸先も体調が読めませんネガティブ


眠らないと 動けなくなるので 何とか眠れる様にふとん1ふとん2ふとん3頑張ります



🐤