外は強風です(￣□￣;)!!

強風が吹くと 関節痛が辛い😢🌊です

頚椎と背中の痛みは変わらず 坐骨神経痛が酷く痛みます

夕方に筋肉を解しに行きましたが 痛みはあまり変わりません

後は 上手く寝逃げが出来れば良いと思っています

🐤