帰って来てからも 脳が気持ち悪くて 買って来た物の収納がなかなか進まなくて五苓散を飲んで しばらくしてから 胃腸薬も飲みました
今日は 外は強風でしたが 家の中にいても 寒くて 寒くて 体調が最悪😞⤵️⤵️
旦那さんは いつもの様に布団に直行して爆睡😪💣️💤
昨日腰を痛めたらしくて 荷物運びは長男に頼みました
スローペースで食品を片付けて お米を研いで ご飯が炊けた頃に 旦那さんが夕飯を食べると起き出して来ました
休ませて〰️〰️
吐き気🤮もまだ有ったので先に食べて～とお願いして 少し横になりたいと言って ようやく一息付けました
夕飯を食べて２時間程寝落ち😪💣️💤
１２時過ぎていましたが いつもの散歩に出掛けました🚶♀️
私は一日の中で体調に波が有って 午前中はダウン 午後２時頃から活動 日没頃に急降下 そして深夜に体調が安定
今は このようなリズムで生活をしています
今夜も旦那さんのイビキ🥶が 絶好調で眠れません
最近は 日中眠くはなるのですが 眠れないので 睡眠不足です
明日は どんな一日になるのかな❓️🤔
少し眠ろうと努力してみます
おやすみなさい🌃
🐤