昨日に比べたら少しは軽いけれど 身体がめちゃ痛いです

肩甲骨は剥がされる様な痛みで 両肘がズキズキ ビリビリしています
手首は 靭帯損傷しているので 当たり前の様に激痛🥶ですね🧑
家族が休みで家に居ると 片付けてもキッチンのシンクが食器や 特にコップが山盛りで 片付けてもキリが有りません
洗濯は一応したのですが 肩甲骨が痛すぎて腕も上がらないし 籠に入れたまま ベランダに出る窓際に置きっぱなしになっています

夕方 しまパトしてきました
お目当ての物は 完売してしまったのか 見つからなくて 今年の冬は寒い予想なので厚手の上着が主流になっていますね

何も買わずに帰って来ました
途中 痛みに耐えかねて イブを投入💊しました
今夜は熟睡したいです😪💣️💤
🐤