目が覚めてしまった

一時間おきに 目が覚めてしまう

精神科の医師に相談して 強い 睡眠薬に変えて貰うしかないのかな

夢ばかり見て 熟睡出来ていない

だから 日中疲れと怠さが出てしまうのかもしれない

心と身体が クタクタに疲れている

夜が明けると 一日が始まる 正直しんどい