またまた市役所に行って 手続きをしなくてはいけない事が有ったのに 体調が悪くて 起き上がれるのは 午後から シャワーを浴びないとと 痛みが引くのを待っていると一日が終わってしまう
そんな毎日を過ごして 明日にしよう 明日にしようと延び延びで今日が土曜日だと気が付いてびっくりしています
今週は 横になってばかりいるので 夕飯後に 胸焼け
背中も 血行不良でリハビリに通った方が痛みが楽になりそうですが 体調が悪くて通院が無理(ヾﾉ・∀・｀)
家にリハビリに来て貰うには 散らかり過ぎていて それも無理(ヾﾉ・∀・｀)
岩盤浴に行きたいです♨️
やはり岩盤浴シートを買おうかなぁ
昨日から 耳鳴りも爆音⚡️👂️⚡️
元気出さないとね🎵