出来るだけ 動かない様にしていますが 何故か腸がデトックスを始めて ゆるゆるなのでトイレ通い

(白目)
今日は お茶漬け🍜
お昼の用意をして 食べ終わったら 腕が激痛今日は どうした
丁度起き上がったので 血圧も計りました
脈拍が130も有るよ~💦
横になっていて 左胸が痛かったけど 心臓がフルパワーだからなのかな
う〰️ん もう疲労感が半端無いですね
メンタルが落ちている訳では無いのに 元気が出ません
鬱の入り口なのかな~💦
🐤