めちゃ体調が悪い(´Д｀)

全身は いつも通り激痛なのですが 今日の体調の悪さは 生命力が落ちている感じ

眠りについたのが 旦那さんが出勤してから😴目覚めたのが １０時過ぎ 珍しく４時間位 眠れたみたいですが 倦怠感と疲労感が酷いです

深夜に 洗濯物を干して  その反動なのかな

体調が駄目な時は 動かないのが一番

今日は ゆったりとゴロゴロしながら 過ごしたいと思います

まだ天気図のチェックをしていないけど 寒気と低気圧が 日本列島🗾に乗っていそうな体感です

🐤