はぁ
今朝も起きたら 超激痛〰️


身動き出来ない程の痛みで 生き地獄

枕元に 薬を置いておけば良いですよと主治医に言われているけど それをしたら 本当に寝たきりになってしまいそうで キッチンの薬を置いています
今日は激痛過ぎて 薬が喉を通らない

白湯を飲んでから 何とか薬を飲みました

昨夜はエアコンを使用していないのに 喉が酷い痛み

今年は雪❄️が 降るみたいで 毎年タイヤを冬タイヤに替えているけど 今年に限って まだ替えていません

通院の日に雪❄️で無ければ良いなぁ
確かに 北側がとても寒いけどね((( ;゚Д゚)))
玄関ドアの下の隙間をカバーして風が入らない様にしてあるけど 何故玄関に置いて有るのか 聞くと拗ねるので聞きません

痛くて 動けないでいたら もうお昼になっちゃう

喉が痛いので お茶漬け🍜 梅干しと 根昆布入りとろろも入れてしまいますよ~☺️
湿布が干からびて来たので ハリケーン替えます
モーラステープが被れる様になってしまって 現在は精神科でインドメシンコーワパップと言う名前の白い昔から有るベタベタした湿布が身体に合っています
改善されていて 昔は サージカルテープを貼らないと剥がれてしまいましたが 湿布に吸着リョクがあって そのまま貼って剥がれません
左の肩甲骨から肩 腕にかけて激痛

腰は やはり左側が坐骨神経痛と腰椎ヘルニアのコラボで激痛

薬が効いて来るのを待つしか有りません

今週末も強烈な寒波だそうですね

昨日は 薬を飲んで ある程度 痛みが引いたので 埃が気になるところは掃除しました
また 調子に乗ってしまった

今日は痛みが引いたら シャワーを浴びるつもりでいます

🐤