寝落ちしていました(。-ω-)zzz

水分補給して トイレがマメになって ふとあらレッグウォーマーを忘れていたわ

レッグウォーマーをして 鎮痛剤を飲んで横になっていたら いつの間にか寝落ち😪💣️💤痛みからの開放

目が覚めて 暗いので 朝かと思ったら 夕方でした

やはり眠れても２時間が最長の様です😴

ちゃちゃさんのブログのアンケートでは やはり睡眠時間が短い 中途覚醒してしまう方が多いみたいですね

この疾患の特徴なのかな

🐤