病院の予約が先週だったけど 台風の影響で一週間ずらして貰い 予約外の予約と云う事にしますねと事務員さんに 予約して貰いました
ガーン
ジェリコが販売終了
ついに初シロノワール
予約外なので 待ち時間が長くなると思いますと言われていましたが 午後だったので 人が少ない
以前採血をしていた時に 若い男性看護師さんと話をしていて 高齢者の方が来院されるので 朝一は混んでいますが その時間を過ぎると空いていますよ👨と教えてくれました
本当にガラガラで いつもより待ち時間が短く診察室に呼ばれました
全体の数値が下がっていて それでも正常値では無いのですが 多分糖尿病の方が見たらドン引きされると思いますが 一時はHbA1cが１１を超えて 全く下がらない時期が有りました
散歩をしたり 食事に気を付けても 数値が高いまま
現在 散歩も出来ず 痛みに耐えながら 横になっている生活
全く頑張らない家事も出来ない日は 諦めてしていません
運動すれば 数値が下がるとは限らないみたいですね
糖質を出来るだけ摂取しない様に気を付けて 白米 小麦粉 砂糖 第３白い粉を出来るだけ押さえていました
砂糖は 昔からてんさい糖なので 息子達は 白糖を見たことがないかも
やった😃✌️コメダ珈琲店🎶🚗💨🎶
行って来ました(*σ´ｪ｀)σ
１０年くらい行ってなかった気がする
入り口に全面禁煙のマーク🚭️
昔は 仕切り部屋が有って 喫煙者はそちらに行っていたけど
ジェリコが販売終了ギリギリ シロノワールは まだ大丈夫でした
想像では 黄色い感じだったけど 茶色だね
食べた感想は 甘い❗️そして東京ばな奈をあまり感じない
上のソフトクリームがどんどん溶ける
美味しく頂きましたが リピートは無しかな
東京ばな奈を食べた方が良きでした～💦
あと期間限定の日高屋さんのモツ野菜ラーメン
いつもでなのか調べたら 材料が無くなり次第終了と書いて有ったので 病院から日高屋さんは少し歩いて行ける距離に有るので 処方待ちの間に日高屋さんに行った方が良かったかなぁ
ラーメンも糖尿病が分かってからは食べていません🍜🍥
次は日高屋さんにGO
日高屋さんは 旦那さんも一緒に行くつもりです
暫く甘い物を控えていたので 身体が受け付けなくなって来ました
一つショックな事が 数値が下がって来たので 薬を一種類量を減らしましょうと ルンルン😆🎶✨して薬局でお会計をはぁ～💦
はぁ～💦１万２０００円でした
３ヶ月分だけど 値上がりしていますよ
そして 医師から 糖尿病は網膜症が心配なので 眼科に年に一度定期検査をする様に言われて あ〰️〰️また病院が増える
それと 毎日血圧を測って記録する様にと手帳を出されて まだ何もしていないけど 疲れました
そして家に帰って来たら 昨夜殆ど寝ていない状態で病院に行って来たので 気が抜けて 爆睡😪💣️💤
凄く濃い１日でした
🐤