昨日はダウン(´Д｀)

台風⚡️🌀☔️４つは ダメージが大き過ぎます

水分補給も殆どしないで一日中横になって過ごしました

夕飯を食べる時に椅子に座ったら 背筋がめちゃ弱っていて 座っているのが辛い

これは まずいなぁ

夜中に 軽く散歩に🚶‍♀️出掛けて 帰って来たら 腰が〰️〰️💦

またぎっくり腰一歩前

今日も安静ですね😅

🐤