きつかった

きつかった。

風邪引いている間が一番きつい。

火曜、水曜、木曜と休んだんだ。

無理もない。

だから今日はどんなにきつくても走りたかった。

風邪は治ったとは言え、すぐに走るのはきつい。

きついからと今日のんびりすれば、明日も明後日も最悪だろう。

そう考えると、きつくても走るんだ。

３キロ走＋２キロ走。

昼食。

ゆっくり休んでから、キントレとインターバル走。

８０ｍｘ３

５０ｍｘ７

３０ｍｘ６

ぶり返すんじゃねーの？

そんなの関係ねー！

じゃあまた明日！！！