今年もスギ薬局主催健康増進セミナーが開催されました。
去年までは東京ビッグサイトでしたが、コロナの影響で神田のスギ薬局事務所で人数を絞って、そして、講演までの時間の体験コーナーは無くなっていました。←これ、楽しみだったのに、仕方ないですね…。
東京・大阪・愛知3拠点で同時開催
愛知でのリアル講義を東京・大阪の会場の人がモニターで聞くのです。イベントも工夫ですね、新鮮な体験です。
講義は
「コロナと共に生きる時代、薬局をどう活用するか？」
薬局には
管理栄養士薬剤師ビューティーアドバイザー等がいるので、子供が風邪気味ですぐ病院で診察してもらっている人や、高血圧症や糖尿病など持病があるが病院でのコロナ感染が怖く通院を控えている人など、是非薬局で相談して下さい。との事です。
「病気の予防や健康維持、簡単な栄養アドバイス！」
免疫力を高める食事抗酸化物質を含む食品たんぱく質が多い食品を教えて頂きました。
たんぱく質は女性は1日50gが推奨量。
十分な睡眠とバランスの良い食事で免疫力を高めましょう
←わかってはいてもなかなか…
←わかってはいてもなかなか…
頂いたお土産です。
テーマに沿って、たんぱく質がしっかり摂れるスープや、しっかり噛むよう他より3倍の堅さの煎餅、手洗い用の石鹸など頂きました。
ありがとうございました