体脂肪率5%って‥
凄い数値が表示される。
いやはや
一度は見てみたいと思っていた
一桁台✨
願いが叶う
何かの誤作動に違いないが‥
こんな数値は滅多に
見られるもんじゃない。
見せてくれて
ありがとう❤️
今が丁度
ベストなバランス
ではないかと思われる。
30年前、
結婚前のスリムな頃の
体重を下回っている。
これ以上体重は落ちなくていい。
今が全てにおいてベスト✨
心も穏やかに落ち着いている。
運動量、食事量も
丁度いい塩梅に落ち着いている。
早寝早起きが習慣化。
更に心の余裕が生まれている。
夫作：ミニパン✨
更にヤル氣という
目には見えない
魂のヒが萌えに萌えている
表には現れない
潜在的な部分は
現実化している部分と同様
非常に大事。
土台を整える
意識改革。
これまでと同じでは通用しない。
未踏の領域。
日々模索は続いている。
トライ&エラーも
楽しんでいます🥰
@yokot1966
辻ちゃん