このヨガはヒョットしたら
世界中の人々の
助けになるかも知れない
と、純粋に思っている
考案者の上木さんは
ノーベル平和賞✨
位貰ってもいいのではと思う
勝手に夢想している😁
心身の不調や悩みを持つ人にとって
又は、
体を更によりよくしようと試みる者にとって
朗報だ✨
ひとつ一つのポーズは少々
難解で筋力を使うものも含まれるものの
要所要所でリリースの動きがある為
全体を通して
スッキリ氣分爽快✨
全身が整う内容となっている
全工程を覚えると
自身のペースで行うことが出来る
左バージョン
右バージョン
左右対称となっているので
一方向覚えるだけでいい
両方向することで美の完成😁
健康を通り越している✨
理想の型を
心象に描きながら日々行うことで
どんどんその型に染まる
型が押し寄せて来る感覚だ
あくまで体感✨
連動性のヨガの動きが今日
又一つ追加される😍✨
このヨガは師匠の上木さんが考案された
全身を球体意識を持って行う
究極の美の追求の為の動きなのではと思う
ポーズの型に体を添わせることで
不要な贅肉がソギ削がれ
全身が本来あるべき位置に戻され
美ボディが完成する内容となっている
主目的はそこではないが
そうなるしかない
全身の連動性が伴った動きは
大河の流れのように
しなやかで雄大✨
全く持って必要不可欠な動きが
盛り込まれている
又ポーズの追加がある氣がしている😁
このヨガは、太極拳のように
メジャーになるかも知れない
人々の美と健康だけでなく
医療費も介護福祉費用も抑えられる
医療介護従事者の負担も減るとなると
その経済的効果は計り知れない
その動きをいち早く知ること
体験することが出来て嬉しい
これらはあくまで個人の私見
それ位、推しのヨガという訳
今日は、ちょっと呟きの声がデカかったかな⁈
要は、めちゃめちゃ楽しかったんだぁ
読んでくれてありがとう
この上なく幸せ✨Lovely life
@yokot1966