水銀をとり、歯間ブラシスタートです


土曜日はヨガ


継続って力なり


 夜にミルクティーを飲んだら

喉がちょー痛い

次の日の朝 月曜 声がでない

仕事したけど、、、







火曜日 息子を送ったついでに病院へ

青い空





合宿キャンセルして、待つ
人たくさん

検査したら、コロナでした
は!元気だし熱ないし


検査して良かった

明日から自宅療養費