いつも、ブログを
お読み頂き
ありがとうございます。
Yokostyle のYokoです。
暮らし(衣食住)を整え
暮らし(衣食住)オシャレを愉しむ
暮らし(衣食住)のレシピ
〜衣( カラー リボン)のオシャレ〜
〜食(カラー弁当)のオシャレ〜
〜住(カラー収納)のオシャレ〜
忙しいママ・ミセスの方が
時短・簡単・楽に
暮らしのカラーを愉しむ
ハンドメイドのレシピを
お届けします。
日々の暮らし(衣食住)のレシピを
当面の間
インスタグラムと連携し
発信させて頂きます。
どうぞ、
宜しくお願いします。
〜衣食住の食〜
忙しい日の
食のお買い物
時短術
〜食のカラーショッピング〜
お弁当カラー5色(栄養)+
華やぎカラー(アクセントカラー)
時間のない忙しい時こそ
カラーを意識した
食の買い物。
食のカラーショッピング
お弁当カラー5色と華やぎカラーを
意識するだけ！
このカラーポイントさえ
押さえていれば
買い物の時間短縮はもちろんのこと
栄養バランス
自然と整い
何と言っても
心身が楽になります。
衣食住全て共通
❤︎ デザイン
❤︎ カラー
❤︎ 素材
この３つのポイントのみを
押さえておくが大切になってきます。
❤︎カラー
食のオシャレのポイントに
ベースカラー5色に
華やぎカラーをアクセントするだけ
食 カラー弁当の
アクセントカラー
華やぎカラーの
リボンスティックを
食材に
ピックするだけで
一瞬で華やかに。
華やぎカラーの代表カラーは
赤 ・赤紫 ・ 紫
食材で言うと
トマト
紫キャベツ
柴漬け
などの比較的手に入りやすい
食材がオススメです。
ある日の
時短de
食のカラーショッピング
時間がなく
お店に入ってから
数分で選び
お弁当カラー5色と
華やぎカラー
色だけを意識し
買物をしました。
色で買物をしたら
切り方（デザイン）を変えるだけ
❤︎ デザイン
同じ食材でのも
カット（デザイン）で
見た目が違ってきます。
輪切りにした
スープとサラダ
お湯で溶かした
コンソメスープにカットした
夏野菜
同じ野菜でもカットの仕方で
見た目が変わってきます。
素材は出来るだけ
有機野菜を購入しています。
そして
この時期から
積極的に意識したいカラー
黄色
疲労回復効果・抗酸化作用
美容にも 健康にも
積極的に摂取したいカラーになります。
作り置きの蜂蜜レモン
炭酸でレモネード
この日は
黄色を意識し
買物して調理した日
とうもろこしは
すぐに食べるときは
電子レンジが時短に
時間をおいて食べる時は、
フライパンで水から茹でるが
柔らかくて美味しくなります。
お弁当の 隙間に入れたり
デザートにしたり！
視覚からも 黄色を
この時期
取り入れてみて下さいね。
華やぎカラーの代表
ワインカラー
街のディスプレイ
スミレ
リボン作品は、
心理的にも華やぐ
ワインカラーを
メインカラーにしています。
今まで
このカラー苦手ですと言う方には
出会ったことのないほど
女性に 受け入れやすいカラーです。
❤︎ お弁当カラー
❤︎一瞬で華やぐワインカラー
❤︎ 黄色
衣食住で
ぜひお試しくださいね！