おはようございます。

 

 

いつも、ブログご覧頂き

ありがとうございます。

 

 

Yokostyleの YOKOです。

 

 

 

さて、先週のカラー弁当

1週間ラインナップです。

 

 

お弁当カラー5色  

赤 白 黄 黒  白

出来るだけ入れるよう  

心掛けています。

 

 

 

色を意識するだけで

自然と 栄養もバランス

よくなります。

 

 

では、1週間 カラー弁当

ご覧下さい。

 

 
 
今週は 3日パンの日でした。
パンの日は、黒と白が難しいです。
次週の課題です。 
 
 
 
黄色は 有彩色で 一番明るい色
量も多くする事で パッと明るく
なりますね。
トウモロコシ 娘の大好物
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 女の子らしく、目から 優しくなる ピンクを

ふんだんに 取り入れました。

 

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この日は 5色カラーで納得

 

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野菜サンド 

シイタケの黒 玉ねぎの白(見えないけど)

一応 5色入っています。

 

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和食弁当は 5色

和食は 自然と栄養バランスが整うのが 納得

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やっぱり 黒がない

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色を 意識するだけで
お弁当一つとっても 
グーンと彩りもUPし
栄養もバランスよくなります。
 
 
生活の中に 
色を取り入れる事が
センスアップに繋がります。
 
 
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自分に自信が出ます。
 
 
パーソナルカラーを知る事で
生活の質が向上し
暮らしのスタイルも
上質な生活になります。

 
 
 

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1週間 本当に早いですね。

 

皆様も 素敵な日曜日を

お過ごし下さい。

 

 

皆様の 生活が豊かに 
心地よく 美しく 
より 上質な暮らしに
なりますように・・・