おはようございます。
いつも、お忙しい中 ブログをご覧頂き ありがとうございます♥
YOKOstyleの YOKOです。
春休み 生活リズムが乱れがち 時間割通りにいくはずもなく、
唯一 自分の時間を確保できる 朝だけ 時間割で動いて おります。
生活を朝型に変えて４年程になりますが、自分の その時の生活スタイルに合わせて
無理のない時間割を組み立て キープしております。ここがポイント。
無理なく キープ出来ると いう事は 心地よく生活できるという事。
無理をすると 続かなくなりますし、ストレスから 体調不良にもなります。
常に 心地よく 暮らせる時間割を意識しています。
CA時代 不規則な生活を１２年もしていました。
4泊７日（３日寝ておりません）のフライトから帰り、
その日に ヨーロッパへ旅行へ行く等、
地球の反対へ移動 時差も 関係なくです。
その時は、身体を酷使していたとは 思っておりませんでした。
寝ていない分 時間は有効に使っておりましたが、
今 考えると 恐ろしいスケジュールで
徹夜は勿論、 必然的に 夜型にもなり、
太陽の光が まぶしく カーテンを閉め お昼まで寝る生活
生活のリズムのない状態でした。
太陽と共に リズムを整え生活する事の大切さを 今 身体で実感し
自然と身体も喜んでいるのが 身をもって体感しております。
CA時代は 生活リズムが乱れる 食事の時間乱れる(夜中の焼肉）
常に睡眠不足 マッサージや鍼へ行き身体のメンテナンスに通う
ほとんど外食 そんな感じの生活スタイルでしたので、
同じ生活を ２０代は出来ても ３０代は かなり 身体に 応えておりました。
30代より 今 ２歳児の育児中の方が 元気かもしれません（笑）
これから 年齢重ねていくからこそ
時間割で生活リズムを整える大切さを 感じております。
さて、昨日 更新させて頂いた プリーツラインシリーズの ミドルサイズ
スモールサイズより
横幅が大きめになりますので 沢山 はいります。
この日も 息子と出かけましたが、
息子のおむつ ・水筒・ 財布・スマホ・ハンカチ・ティシュ・エコバック
このバックだけで 外出できるサイズです。
かさばる おむつもケースに入れ 横に入りました。
サイズも おすすめですが、プリーツを たっぷり使用しておりますので、
豪華で上品な イメージです。
私の身長は１６８ｃｍですが、この大きさなら どなたが持っても バランスが良いかと思います。
自分のライフスタイルで、オリジナル作品を 愛用し
良かった物・皆様に 自信を持って オススメ出来る物だけを お伝えしたい為
今 準備期間中です。初夏頃までに 整え お伝えできるよう 準備しております。
今しばらく お待ちくださいませ。
今日も １日スタートです。気持ちも 元気にいきたいと思います。
皆様にとっても、素敵な１日になりますように・・・・・
