今日も9時過ぎに朝食食べて、布団干しましたニコニコ


11時半過ぎからはウォーキングへランニング

武庫川沿いを歩いて、途中でスーパーに寄っておにぎりおにぎり買いましたニコニコ

目的地は以前娘と遊びに行った公園ニコニコ

甲子園浜

娘と磯遊びしたとこ爆笑

ここでおにぎりおにぎり食べましたニコニコ

その後、整備された道を歩いて帰りましたニコニコ

最終的に9.3km、2時間10分のウォーキングとなりましたニヤリ
日差しもあって、歩き疲れました笑い泣き

帰ってからはテレビで阪神戦ニコニコ
今日も見事勝利クラッカークラッカークラッカー

夕飯はカレー、レタス&オニオンサラダ、枝豆ニコニコ


また明日から1週間頑張ろう!!