今日はいつもとおり目覚ましが5時30分になったので、少し格闘後に起きてゴミ捨てに行きました
戻ってからは二度寝して、何度かトイレに起きたけど、最終的に9時前に起きました。
その後10時半にウトウトしてしまい、13時半に駅伝見ながらウトウトしてしまい、17時にウトウトしてしまいました
昨日も早く寝たのに…
今日は1日ウトウトして眠かった
今日は休日で飲みたかったけど、休肝日にしました
★休肝日回数★
2020年は140回♪
2021年は152回♪
2022年は133回♪
2023年は100回…
2024年は目標110回!!
1月10回
2月10回
3月7回
4月11回
5月10回
6月10回
7月11回
8月5回
9月7回
10月4回目
2024年85回目